अपना लक्ष्य कैसे आसानी से सेट / निर्धारित करें ?

 

हम अब २०२२ में हैं, Covid19 के कारण लगभग पूरी दुनिया में बहुत कुछ तहस नहस हो गया है और मुझे यकीन है कि हम में से अधिकांश ने इस वर्ष के लिए अपने नए लक्ष्यों पर अपनी दृष्टि स्थापित की है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए लक्ष्य निर्धारित करना एक भारी काम साबित हो सकता है।

कुछ लोग लक्ष्य निर्धारित करते हैं और फिर अगले वर्ष तक इसे भूल जाते हैं। और फिर कुछ ऐसे भी हैं जो अपने लिए कोई सेटिंग करने की जहमत भी नहीं उठाते।

 

मेरा मानना ​​है कि लक्ष्य हमारे जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं; इसलिए, मैं पहले लक्ष्य निर्धारित करने के महत्व पर प्रकाश डालूंगा। फिर, मैं आपको कुछ टिप्स बताऊंगा जिनका उपयोग आप प्रभावी लक्ष्य निर्धारित करने के लिए कर सकते हैं।

 

लक्ष्य निर्धारित करने का महत्व :-

अपना लक्ष्य कैसे आसानी से सेट / निर्धारित करने के लिए, सबसे पहला सवाल यह है कि लक्ष्य निर्धारित करना क्यों महत्वपूर्ण है?

 

तो इसका सीधा सा उत्तर यह है कि लक्ष्य निर्धारित करना किसी की दीर्घकालिक सफलता के लिए बेस है क्योंकि यह हमारे अपने जीवन रोडमैप की तरह है।

लक्ष्य हमें उस स्थान पर ले जाते हैं जहां हम भविष्य में होना चाहते हैं, ठीक उसी तरह जैसे एक रोडमैप हमें बिंदु A से बिंदु B तक लाता है।

 

इसके बारे में सोचें कि अगर हमारे पास कोई लक्ष्य नहीं है, तो संभावना है कि हम नहीं जानते कि हम जीवन में क्या चाहते हैं। यह बिना किसी निर्देश के जंगल में खो जाने जैसा है।

 

अपने गोल या लक्ष्य को आसानी से पूरा कैसे करें ?

इसके लिए है (S.M.A.R.T) स्मार्ट लक्ष्य प्रणाली

 

जो कि अभी हम यहाँ डिसकस करने वाले हैं –

 

 

(S.M.A.R.T) स्मार्ट लक्ष्य प्रणाली

 

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है,

बहुत से लोग अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन इनमें से कितने लक्ष्य वास्तव में पूरे होते हैं?

बहुत से लोगों के पास अभी भी ऐसे लक्ष्य हैं जो उन्होंने 10 साल पहले निर्धारित किए थे।

मैं आपके साथ साझा करूंगा कि स्मार्ट लक्ष्य प्रणाली के माध्यम से लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से कैसे निर्धारित किया जाए।

 

SMART स्मार्ट लक्ष्य क्यों?

स्मार्ट लक्ष्य (S.M.A.R.T.) निर्धारित करके, आप वास्तव में अपने गोल के लिए अपना रोडमैप छोटा और आसान बना रहे हैं।

स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करने का सीधा सा मतलब है कि आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को निम्नलिखित स्मार्ट मानदंडों को पूरा करना चाहिए:

 

इसमें सबसे पहले आता है S फॉर स्पेसिफिक –

आपका लक्ष्य यथासंभव विशिष्ट (स्पेसिफिक) होना चाहिए। यह अस्पष्ट नहीं होना चाहिए। विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं:

 

मैं क्या हासिल करना चाहता हूं?

यह लक्ष्य हासिल करना मेरे लिए क्यों महत्वपूर्ण है?

मैं क्या बनना चाहता हूँ?

मैं इसे कब हासिल करना चाहता हूं?

मैं जहाँ पहुंचना चाहता हूँ, वो स्थान कहां है?

 

 

दूसरा है M फॉर मिज़रेबल (मापने योग्य) –

आपको अपने लक्ष्य की प्रगति को मापने में सक्षम होना चाहिए। यह मात्रात्मक होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि मेरा लक्ष्य करोड़पति बनना है, तो मुझे पता चल जाएगा कि जब मेरे पास 50,0,000  (50  लाख रूपये ) होंगे, और जब मेरे पास 1 करोड़ रूपये हो जायेगें  तब ये मन जायेगा कि  मैंने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है।

 

तीसरा है A फॉर अटैनेबल / प्राप्य –

इसमें आता है , रिसोर्स या  ‘संसाधन’ का बेहतर उपयोग । इसमें आपने  ये तय करना है कि आपके पास उपलब्ध संसाधनों या रिसोर्स को कैसे सही तरीके/ ठीक ढंग से उपयोग करना है।  एक गोल/ लक्ष्य का सीधा सा मतलब है कि आप अपने पास मौजूद संसाधनों (समय, धन, ऊर्जा) का बेहतर उपयोग करके वह हासिल कर सकते हैं जो आपको इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सहायक हैं।

 

अगला है R फॉर रियलिस्टिक मतलब की यथार्थवादी –

ऐसा लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करें जो न तो बहुत चुनौतीपूर्ण हो और न ही बहुत आसान। इसे आपको एक ही समय में उत्साहित और चुनौतीपूर्ण महसूस कराना है। अपने लिए चुनौतीपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करना अच्छा है, लेकिन यदि यह बहुत चुनौतीपूर्ण लक्ष्य है, तो आप निराश हो सकते हैं और कुछ समय बाद हार मान सकते हैं। इसी तरह, एक बहुत ही आसान लक्ष्य आपकी रुचि खो सकता है, और आप उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक पूर्ण महसूस नहीं करते हैं। ऐसा करने के लिए एक सरल युक्ति है अपने प्राथमिक लक्ष्य को छोटे-छोटे मील के पत्थर में तोड़ना। इन मील के पत्थर को हासिल करना उतना भारी नहीं है जितना कि एक बार में बड़े लक्ष्य को हासिल करना। एक बार जब आप एक मील का पत्थर हासिल कर लेते हैं, तो आप अगले मील के पत्थर हासिल करने के लिए और अधिक प्रेरित और उत्साहित महसूस करेंगे।

 

अब हम आगे बढ़ते है और बात करते हैं

T फॉर टाइम

यहाँ टाइम से मेरा मतलब है समय के महत्व को समझते समय का सही उपयोग करते हुए काम या गोल को समय पर पूरा करने से है।

बहुत से लोग अपने लिए अद्भुत लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन वे अक्सर इसे चूक जाते हैं । अपने लक्ष्य के लिए समय सीमा या समय सीमा निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। मैं आपके प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक समय सीमा निर्धारित करने के महत्व पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकता।

समय सीमा के बिना, तात्कालिकता की कोई भावना नहीं है और आप उस लक्ष्य को प्राप्त करने के अपने प्रयासों में देरी कर सकते हैं। “ओह, मैं इसे बाद में करूँगा। अगले सप्ताह। अगले महीने।” कुछ लोग इसे भूल भी जाते हैं! यही कारण है कि पिछले 10 सालों से आज भी कई लोग एक ही चीज़ का सपना देखते हैं!

 

हजार मील के सफर की शुरुआत पहले कदम से होती है

 

टेक हैवी एक्शन ………………

अभी कार्रवाई करें

 

तो यह था आपके लिए स्मार्ट सिस्टम। मै आशा करता हूँ कि यह आपको गोल सेट करने एवं उसे अचीव करने में बहुत ही सहायक होगा।

 

तो आगे बढे।  अब कुछ करने का समय है……….

 

 

जाते जाते अंत में इतना ही कहना चाहूंगा कि-

लक्ष्यों की पहचान करके शुरू करें और फिर इसे कागज के एक बड़े टुकड़े में लिख लें, और इसे अपने पास कहीं रखें ताकि आप इसे हर समय पढ़ सकें।

याद रखें, जब तक आप कार्रवाई नहीं करते तब तक कुछ नहीं होता है, क्योंकि सपनों और वास्तविकता के बीच का ब्रिज है एक्शन !!

 

सो टेक हैवी एक्शन नाउ।

अभी एक्शन लें ,कार्रवाई करें!

 

धन्यवाद !

आपका मित्र